日々の出来事・ブログ

最近の「凛として」永山では
嚥下体操(えんげたいそう)を取り入れ、利用者の
皆さんでやっています。

喉の筋肉を若々しく防いで、誤飲を防ぎましょう!
まちがえて変なところに入ってしまった食べ物が
喉から肺に下がって・・・
ほんの少しの油断から「肺に到達してしまった食物が変質して、
咳や発熱の原因になる」という厄介な事態もあるのだそうです。

かんたんに実行できる体操で、誤嚥を防いでいきましょう!
五月はスポーツにぴったりの季節ですね!

3月に野球の世界大会、WBCを観戦した施設長。
自分でも運動をしようと決意して、スポーツジムに通い始めました。
最初は2キロも走れず息が切れていましたが、2ヶ月過ぎた
いまでは・・・

5キロを完走できるようになりました(笑)!

ご利用者の皆さんの元気な姿に刺激を受け、
運動を続けていこうと思っています。

  1. 2017/02/10 17:43 春も近いのかな?

    頂き物のヒヤシンスの球根。少しも育つ気配がなく...続きを読む
  2. 2016/12/09 18:14 もう締め切りは近い!? 年賀状の季節

    「凛として」永山 施設長の伊藤は年賀葉書を買い...続きを読む
  3. 2016/10/23 01:08 インタビュー第3弾! きましたよー

    「凛として」永山ブログでは、高齢でお元気なご利...続きを読む
  4. 2016/09/16 16:52 以前の記事からご紹介

    「ねえ、あのブログをまた見たいんだけど。どこに...続きを読む
  5. 2016/09/05 17:26 今月のお茶は、、、

    こんにちは。朝晩はすっかり秋めいてきましたね。...続きを読む
  6. 2016/08/09 17:31 夏のお楽しみ。。。♪

    厳しい残暑が続いていますね。安全に運動するため...続きを読む
  7. 2016/05/06 16:50 美人

    立派な芍薬。さりげなく入った紅が綺麗で、「花嫁...続きを読む
  8. 2016/04/26 15:37 素敵なプレゼント♪

    こんにちは。春のぽかぽか陽気を通り越して、昼間...続きを読む
  9. 2016/04/08 17:22 春の便り

    こんにちは。新年度が始まりました。暖かくなって...続きを読む
  10. 2016/02/17 14:22 水栽培

    1月から2月の中旬にかけて、ヒヤシンスの水栽培...続きを読む
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多摩市乞田にて3年目を迎え、お陰様でますます賑やかになって参りました。

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